Viele nutzen Akupunktur begleitend bei Schlafproblemen und empfinden sie als entspannend. Was sich verändert, hängt von den Hintergründen ab; das Akupunktur Zentrum St. Gallen stimmt individuell ab.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Schlafstörungen
Nicht einschlafen können, nachts wach liegen, vor dem Wecker aufwachen: Schlafprobleme treten in vielen Formen auf. Das Akupunktur Zentrum St. Gallen klärt die Ursache nach TCM und begleitet individuell mit Akupunktur und weiteren Verfahren.
Schlafstörungen aus Sicht der TCM
Aus Sicht der chinesischen Medizin liegen Schlafproblemen oft eine unruhige Geistesenergie (Shen), ein Yin-Yang-Ungleichgewicht oder geschwächte Organsysteme zugrunde: Der Organismus bleibt aktiviert. Das Akupunktur Zentrum St. Gallen erhebt die Konstitution gründlich, um passend zu behandeln.
Therapeutischer Ansatz
Was bei Schlafproblemen geschieht
Entspannung ist eine häufige Wirkung der Akupunktur; begleitend kann sie zur Ruhe beitragen. Abendliche Akupressur zeigen wir Ihnen für daheim, und chinesische Kräuter unterstützen die Konstitution auf längere Sicht.
Hinweis
Dieser Text ist keine ärztliche Beurteilung. Wenn Schlafprobleme andauern oder schwer wiegen, können medizinische oder psychische Hintergründe vorliegen; eine Abklärung ist wichtig.
Verfahren bei schlechtem Schlaf
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Akupunktur
Kopfschmerzen und Verspannungen Schlafstörungen und innere Unruhe Stress und Erschöpfungszustände
Zur Behandlung
Akupressur
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich Kopfschmerzen und Verspannungen Stress und innere Unruhe
Zur Behandlung
Phytotherapie (Kräutertherapie)
chronische Erschöpfung und Stress Schlafstörungen funktionelle Magen-Darm-Beschwerden
Zur Behandlung
Checkup & Diagnostik
Zungendiagnose Pulsdiagnose Behandlungsplanung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Schlafstörungen und Traditionelle Chinesische Medizin.
Eine Serie über einige Wochen ist der Normalfall; wie dicht die Termine liegen, klären wir persönlich und ändern es bei Bedarf.
Was hilft: Regelmässigkeit beim Zubettgehen, weniger Bildschirm am Abend, Rituale zur Beruhigung. Wir schauen an, was sich bei Ihnen umsetzen lässt.
Viele erfahren die Akupunktur als tief entspannend, wobei die ruhige Umgebung im Behandlungsraum eine Rolle spielt.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Akupunktur Zentrum St. Gallen.